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| 累了就喝杯枸杞水，厨师朋友们宜多喝！ | |||
作者：肖跃胜 大厨秘技来源：重庆厨师网 点击数： 更新时间：2006-09-12  |
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由于厨房工作紧张，而且高温下工作容易让人疲劳，即容易出现亚健康反映。建议厨师朋友们多饮用枸杞水。 枸杞药性温和，它对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群，有明显疗效。另外对体质虚寒、性冷淡、肝肾疾病、胃寒微酸、便秘、失眠、掉头发、贫血症状都有很好的治疗效果，适合体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人长期食用。一般每天以15-20克枸杞泡水饮用为佳。重庆厨师网 www.cqcook.com 版权所有 重庆厨师网 www.cqcook.com 版权所有 由于枸杞有温热身体的作用，性情过于急噪或因经常摄取肉类食物致面泛红光的人不宜多食，多食易上火。 重庆厨师网 www.cqcook.com 版权所有 重庆厨师网 www.cqcook.com 版权所有 未经许可 不得转载 |
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