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| 如何消除黑眼圈 | |||
作者：未知 餐饮资讯来源：互连网 点击数： 更新时间：2008-06-22  小提示：双击可滚屏阅览 |
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準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分分鐘多做幾次， 黑眼圈就和你說拜拜了 。 熱敷術?黑眼圈成因多數是不夠休息，以致血液循環不足，所以最好醒後，立即用跟體溫相約度數（37℃－38℃）的溫熱毛巾敷眼 ，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半！ 按摩術?起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。 馬鈴薯攻陷法?新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。 把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘， 直至化妝棉變暖便可換上新的一對。 使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈，可暫時“掩人耳目”，但謹記要和膚色協調配合。 ★ 與黑眼圈的長期抗戰攻勢！ 補腎：腎陰不足者用六味地黃丸，杭菊地黃丸之類：腎陽不足者宜溫補，用桂附地黃丸之類，益火之源，以消陰翳。 補充維生素A：芝麻、花生、黃豆、胡蘿卡、雞肝、豬肝等食物含大量的維生素A，有助於消除黑眼圈。 生活規律化：少熬夜，保證充足的睡眠，戒煙酒、多運動，節制性生活，保養精力，提倡健康的生活方式。 治療黑眼圈的湯方?枸杞豬肝湯、白木耳滾豬肝湯。 ★ 隔離黑眼圈的預防攻勢！ 馬蹄蓮藕避眼圈?將馬蹄蓮藕切碎放入搾汁機 兩杯水搾。喝掉榨好的汁，餘下的渣物則在睡前敷眼10分鐘，可大大減 翌日黑眼圈的威力！ 蘋果生魚湯 ： 材料：蘋果2個生魚一條紅棗（去核）10粒生薑一片油醬適量。 製法：瓦煲加入適量清水用猛火煲沸，然後放入切片的蘋果、 紅棗、生魚（事前必須去鱗清洗，再加入薑煎至微黃）等材料， 用中火煲2小時後加入油鹽調味即可。 ＊時常幫眼睛按摩、做運動。 |
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